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教えて!教えて!肌と髪の疑問(16)

Q.「季節の変わり目は、抜け毛が多くなる」というのは、本当ですか?

 

A.髪は秋、ちょうど秋が近づく今頃から抜けやすくなります。多い人では1日に300本ぐらい抜けてしまうこともありますが、そのレベルは異常ではないのです。それは夏に紫外線や汗や脂など髪に負担をかけた結果が秋に現れてくる(3ヶ月遅れる)ことを知っていれば理解できるでしょう。一方で、一番抜け毛が少ないのは春で1日に80本程度です。このころに多く抜ける場合は頭皮にトラブルがあるという判断をします。精神的なショックがあると抜けやすくなります。季節の変わり目だからといっていつも抜けるわけではないのですよ。春は移動や新しい仕事などストレスが多いですから、くれぐれもストレスには気を付けてくださいね。